Перевод слова
Планч - планка (физическое упражнение)
Часть речи
Планч - существительное
Транскрипция:
- plæntʃ - Британский английский
- plæntʃ - Американский английский
Примеры употребления
| Пример | Перевод на русский |
|---|---|
| He holds a plank for three minutes every day. | Он стоит в планке три минуты каждый день. |
| Planking is great for your core strength. | Планка отлично укрепляет ваш пресс. |
| She performed the plank with perfect form. | Она выполняла планку с идеальной формой. |
| The plank exercise is part of my daily workout routine. | Упражнение "планка" является частью моей ежедневной тренировки. |
| Can you hold a plank for more than a minute? | Ты можешь удерживать планку больше минуты? |
| They incorporated the plank into their fitness regimen. | Они включили планку в свою фитнес-программу. |
| Maintaining a plank position strengthens your back. | Удержание позиции планки укрепляет вашу спину. |
| The instructor demonstrated the proper way to plank. | Инструктор продемонстрировал правильный способ выполнения планки. |
| Try to keep your body straight while planking. | Старайтесь держать тело прямо, выполняя планку. |
| He demonstrated impressive plank endurance. | Он продемонстрировал впечатляющую выносливость в планке. |
| Planking helps improve overall posture. | Планка помогает улучшить общую осанку. |
| The plank position engages multiple muscle groups. | Позиция планки задействует множество мышечных групп. |
| She challenged herself to hold a plank for five minutes. | Она бросила вызов самой себе, удерживая планку в течение пяти минут. |
| Planking daily can lead to significant fitness gains. | Ежедневная планка может привести к значительным улучшениям в фитнесе. |
| The fitness coach emphasizes the importance of planking correctly. | Тренер по фитнесу подчеркивает важность правильного выполнения планки. |
| He added side planks to his workout for variety. | Он добавил боковые планки в свою тренировку для разнообразия. |
| Plank exercises are essential for building core stability. | Упражнения на планку необходимы для формирования стабильности корпуса. |
| Holding a plank requires mental and physical endurance. | Удержание планки требует умственной и физической выносливости. |
| Planking before bed helps improve my sleep. | Планка перед сном помогает улучшить мой сон. |
| Advanced planks can include movements to increase difficulty. | Продвинутые варианты планки могут включать движения для повышения сложности. |
Однокоренные слова
- Plank - планка
- Planking - выполнение упражнения "планка"
- Planked - выполнявший планку
Формы слова
- Plank - планка
- Planks - планки
- Planked - выполнял планку
- Planking - выполнение упражнения "планка"
Словосочетания
- Holding a plank - выполнение планки
- Plank exercise - упражнение "планка"
- Plank position - позиция планки
- Core plank - планка на пресс
- Side plank - боковая планка
- Proper plank form - правильная форма планки
- Plank endurance - выносливость в планке
- Plank challenge - соревнование по планке
- Incorporate planks - включать планки
- Daily planks - ежедневная планка
- Advanced planks - продвинутые варианты планки
- Improve planking - улучшать выполнение планки
- Plank routine - рутина выполнения планки
- Plank workout - тренировка с планкой
- Increase plank time - увеличить время удержания планки
- Plank variation - вариант планки
- Strengthen with planks - укреплять с помощью планок
- Plank for fitness - планка для фитнеса
- Plank muscles - мышцы, задействованные в планке
- Plank posture - поза в планке
- Combination planks - комбинированные планки
- Dynamic planks - динамические планки
- Beginner planks - планки для начинающих
- Holding side plank - выполнение боковой планки
- Plank stability - стабильность в планке
Начать учить английский
- Первые результаты уже через месяц
- Плюс 1 уровень за 3 месяца
- Разговорные клубы в подарок
