Проверьте свой английский и получите рекомендации по обучению
Проверить бесплатно

«Лучше мой английский уже не будет»: 3 простых способа преодолеть эффект плато и упаднические настроения

«Лучше мой английский уже не будет»: 3 простых способа преодолеть эффект плато и упаднические настроения
NEW

Как сдвинуться с уровня Intermediate и свободно заговорить на английском

«Такое ощущение, что за последний месяц я ничего не выучил, «Как не мог говорить, так и не говорю», «Наверное, это мой потолок». Примерно такие мысли появляются у человека, попавшего в плато. Рассказываем, как вернуть прогресс в английском и перейти на новый уровень.

Тест на уровень английского
Узнайте свой уровень, получите рекомендации по обучению и промокод на уроки английского в подарок
Тест на уровень английского

Что такое эффект плато?

 

«Лучше мой английский уже не будет»: 3 простых способа преодолеть эффект плато и упаднические настроения

Вообще, плато — это равнина. Если представить прогресс в английском в виде графика, в какой-то момент он перестанет идти вверх и станет практически горизонтальным.

Эффект плато знаком почти всем, кто когда-нибудь худел. В первые два месяца похудение очень заметно. Но потом прогресс замедляется: человек и питается правильно, и тренируется, а вес остается прежним.

«Когда вы начинаете учить английский, первые результаты мгновенны. Но чем дальше, тем обычно меньше усердия проявляют ученики и меньше времени уделяют учебе, по привычке ожидая того же эффекта», — говорит Лана Ле Ву, преподаватель Skyeng.

Открыть диалоговое окно с формой по клику

На каком уровне английского ждать плато?

 

Плато случается со всеми, кто учит английский, причем несколько раз на разных уровнях. Если вы не знаете свой уровень, пройдите наш бесплатный тест. Он учитывает все аспекты владения языком (кроме говорения).

 

Первый эффект плато возникает при изучении времен Perfect. Человек злоупотребляет известными формами: Present Simple и Past Simple, — но боится Perfect. В этот момент важно, чтобы рядом был грамотный и терпеливый учитель. Он поможет не рухнуть в затяжное плато.

Дойдя до уровня Pre-Intermediate, многие пытаются сразу нагрузить себя и слушать как можно больше англоязычного материала. Такой подход может только усилить тревогу и расстройство. Лучше слушать не разные тексты, а один и тот же, пока не запомнятся все слова. Этот же способ помогает, когда человек знает слово, но не может его распознать: например, произносит слово purpose как «пурпос» и ожидает услышать его так же.

Финальная стадия плато (самая долгая) настигает человека на уровне Intermediate при переходе на Upper Intermediate и Advanced. Новой грамматики нет, большинство фразовых глаголов изучено, слов достаточно и для работы, и для поездок. Человек говорит на автопилоте.

Демоурок бесплатно и без регистрации!
Пройдите урок, узнайте о школе и получите промокод на занятия по английскому языку
Демоурок бесплатно и без регистрации!

А меня эффект плато может обойти стороной?

 

Если вам больше 14 лет, ваш уровень ниже Advanced, при этом вы учите язык больше двух лет, вероятность, что вы уже в плато, — достаточно велика. Чаще всего это происходит со взрослыми, потому что для детей процесс учебы привычен, а ожидания от него минимальны.

Как выбраться из плато и перейти на следующий уровень?

«Лучше мой английский уже не будет»: 3 простых способа преодолеть эффект плато и упаднические настроения

Вот три простых совета от преподавателей английского Skyeng:

1. Понойте

Можно. Нужно. Откровенно говорите с преподавателем о проблемах и опасениях. У вас есть отведенное время на разговор на английском. Пускай этот разговор будет о том, как вам страшно и неловко говорить на английском.

2. Не занимайтесь псевдомотивацией. Подождите, пока у вас появится реальный повод выучить английский

«Был у меня ученик, который жил в Испании. В один момент я поняла, что он застрял на плато: по его словам, в Испании никто на английском не говорил — и он сам перестал его использовать. Я пыталась придумать ему разную мотивацию для движения дальше», — рассказывает Лана.

Спустя месяц ученик сам пришел к Лане и заявил, что ему нужно сдать на права. А экзамен принимают только на английском или испанском (на испанском он бы не сдал). «Мы занимались три с половиной месяца, и в итоге он сдал теоретический экзамен на английском и практику с англоговорящим инструктором».

Для прорыва нужна реальная мотивация, а еще лучше — реальная победа. Попробуйте выбрать себе волонтерский проект или стажировку, получить грант или подготовиться к сдаче Кембриджского экзамена: его результаты не имеют срока давности и будут действительны всегда.

 

3. Снизьте планку

«Лучше мой английский уже не будет»: 3 простых способа преодолеть эффект плато и упаднические настроения

Допустим, человек пообещал себе читать по 20 страниц на английском в месяц. В первый же день не прочитал нормы. И во второй. На третий день обложка этой книги становится флагом внутренней несостоятельности и лени. При каждом взгляде на нее подсознание говорит: «Так-так-так, кто это у нас пообещал по 20 страниц читать, а прочитал только шесть за три дня?!»

Чтобы переломить ситуацию, нужно поставить настолько маленькую цель, что ее невозможно не выполнить. Например, перед сном подержать книгу в руках. Скорее всего, на второй день захочется прочитать пару страниц. Подсознание оценит это как перевыполненную задачу. Это даст мотивацию на следующий день с еще большим энтузиазмом взять книгу в руки.

+ Остановитесь

Иногда помогает просто переждать бурю, возможно, сделать перерыв в занятиях. Если плато застигло в тот момент, когда навалилось все и сразу, — пора сделать передышку. Главное, ненадолго.

Бесплатные активности

alt 1
Видеокурс: Грамматика в английском
Бесплатные уроки в телеграм-боте, после которых вы легко освоите английскую грамматику в общении
Подробнее
alt 2
Курс "Easy English"
Пройдите бесплатный Telegram-курс для начинающих. Видеоуроки с носителями и задания на каждый день
Подробнее
sd
Английский для ленивых
Бесплатные уроки по 15 минут в день. Освоите английскую грамматику и сделаете язык частью своей жизни
Подробнее

Познакомьтесь со школой бесплатно

На вводном уроке с методистом

  1. Покажем платформу и ответим на вопросы
  2. Определим уровень и подберём курс
  3. Расскажем, как 
    проходят занятия

Оставляя заявку, вы принимаете условия соглашения об обработке персональных данных

Похожие статьи