Конечно, все зависит от обстоятельств — если рядом с вами постоянно находится носитель языка или нужно только поддерживать уровень Advanced, одного занятия в неделю достаточно. А вот если вы хотите повысить уровень английского, выучить новые слова и сломать языковой барьер, интенсивность занятий стоит увеличить. Объясняем, почему так.
Как быстро мы забываем информацию: кривая забывания
В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз провел эксперимент — предложил группе людей запомнить бессмысленные слова из трех букв, вроде «лоч», «бов». Через час испытуемые помнили только 40–44% информации, через неделю — 20–25%. С такой скоростью мы забываем то, что зубрим без понимания смысла и без ассоциаций.
Если учить английский язык один раз в неделю и забывать о нем до следующего занятия, новые слова и правила будут быстро улетучиваться из памяти — через неделю человек вспоминает только 20–25% пройденного. Это как купить килограмм конфет и 800 грамм выкинуть — только происходит все не по нашей воле, а из-за особенностей запоминания.
Как перестать терять деньги: интервальное повторение
Эббингауз повторил свой эксперимент, но попросил участников регулярно повторять заученные слова. В результате скорость забывания снизилась. Оказалось, что чем больше повторений, тем прочнее запоминается информация.
В 1932 году британский психолог Алек Мейс выпустил книгу «Психология обучения» и в ней предположил, что для запоминания информации следует повторять ее не каждый день, а через промежутки времени, которые постепенно увеличиваются. Его коллеги протестировали эту гипотезу на студентах, и эффект оказался поразительным — научные факты надежно отложились в их памяти.
В 60-х годах XX века техника интервальных повторений перекочевала в лингвистику и оказалась очень эффективной для изучения языков. Вот на какую частоту стоит ориентироваться:
- первое повторение — через пару часов после занятия
- второе повторение — на следующий день
- третье повторение — через 3 дня
- четвертое повторение — через 5–6 дней
На графике пики — это повторения информации. Вы выучили что-то новое, через день вы помните только 80% — самое время для повтора. Дальше вы забываете все медленнее — следующий повтор нужен через 2 дня, затем — через 3 дня.
Получается, занятия 2 раза в неделю — это необходимый минимум, чтобы удержать знания в голове. Хорошая интенсивность занятий английским — 3–4 раза в неделю: есть время на повторение пройденного и изучение нового. Так ваши инвестиции в уроки принесут максимальный доход.
Идеальный вариант — заниматься каждый день хотя бы понемногу. Сформировать такую привычку вы сможете на бесплатном марафоне от Skyeng. Каждый день вам будут приходить письма с небольшими заданиями и советами. Присоединяйтесь!
