Новый год наступил, но вместо душевного подъема вы чувствуете беспокойство и опустошение. Эту постпраздничную печаль можно описать одним словом — janxiety [dʒæŋˈzaɪ.ə.ti].
Вы были уверены, что в первые дни нового года начнете новую жизнь, займетесь здоровьем и саморазвитием, в общем, планы были грандиозные. Но чуда произошло — вы делаете ровно то же самое, что и на прошлой неделе. Хотя кое-что все-таки изменилось — ваш банковский счет опустошен после погони за подарками.
Janxiety немного похоже на чувство похмелья, только не физического, пишет Кембриджский словарь. Если убрать первую букву, то получится слово anxiety (тревога). J добавляется из-за названия месяца — January. Получается «январская тревога».
Не поддавайтесь унынию и не отказывайтесь от своих планов — даже психологи советуют не торопиться с изменениями в январе, а подождать месяц-другой, до весны. А зимой, особенно на праздниках, просто тихо насладиться выходными и не корить себя ни за что.
Лучше проверьте, какого уровня английского вы достигли в прошлом году и куда двигаться дальше. Вот несколько советов от коуча Skyeng, как составить четкий план на ближайшие 12 месяцев.
